Aslayg's Journal, 30 Sep 18

Салатик из говяжьей печени, огурца, яйца и легкого сыры 😋😋😋
Хотелось съесть тазик, но на тарелке только 150 грамм 😉

За кадром ещё гречка с курицей. Так что обед сытнееький на 440 ккал ☺️

View Diet Calendar, 30 September 2018:
1519 kcal Fat: 37.61g | Prot: 129.17g | Carbs: 166.40g.   Breakfast: Сырники с сыром и чесноком, Будем Здоровы Молоко 2,5%. Lunch: Салат из говяжьей печени, Гречка с куриными желудками. Dinner: Пятерочка Банан, Будем Здоровы Творог Обезжиренный, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Snacks/Other: Будем Здоровы Молоко 2,5%, Белевская Пастила Белевская Пастила с Клюквой, Будем Здоровы Кефир 1%, Dr Dias Клетчатка Изящная. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
Забыла написать: салат заправлен сметаной 15% и немного горчички 😊 
30 Sep 18 by member: Aslayg

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Aslayg's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.