Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1226 kcal
|
Fat: 76.97g | Prot: 40.51g | Carbs: 95.27g.
Breakfast: Тульчинка Сыр Плавленый с Грибами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вацак Фруктовая Корзинка, Салат Овощной, Белый Хлеб, Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Плавленный Сыр, Винегрет. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LinaTsybaa's Weight History
|