|
дождь не помешал забегу! сил на дистанции было достаточно, значит не зря жрал всю неделю выше нормы)))
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
3409 kcal
|
Fat: 70.11g | Prot: 172.02g | Carbs: 530.19g.
Breakfast: Несквик Какао, Сахар, Банан, Мёд, Геркулес Монастырский. Lunch: Балтика Пиво 0, Хлеб Бородинский, Картошка Печеная, Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, Капуста. Dinner: Nesquik Какао, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Яблоки, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Апельсин, Nesquik Какао, Schwarz Протеиновый Батончик Apricot, Coca-Cola Кола, Банан, Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
|
 Comments
29 Sep 18 by member: natalia_1900
|
evgenii.maslov, на счёт дождя, воздух насыщен кислородом во время дождя и легче бежать. Так во всяком случае говорят почти все кто бегает. У меня правда это не прокатывает.
29 Sep 18 by member: r270572002
|
Ничего себе, как интересно) Не знала про пейсеров
29 Sep 18 by member: MarishkaN
|
R270572002 может еще от влажности зависит, эти летом был на турбазе неделю, там каждый день дождь был и влажность оч.большая (шмотки совсем не сохли, кажется еще мокрее становились), так вот бегать было очень непросто, я наверное не бегал там, а ползал
30 Sep 18 by member: evgenii.maslov
|
evgenii.maslov, постоянная влажность это другое. Это не плюс, так что не удивительно что ползал.
А вот не дождливая погода и потом немного дождя это плюс.
30 Sep 18 by member: r270572002
|
30 Sep 18 by member: Arine707
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|