Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1299 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 87.30g | Carbs: 99.89g.
Breakfast: Обычные Блины. Lunch: Романов Луг Сыр Пошехонский 45%, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Куриный Фарш. Dinner: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Село Зеленое Творог 5%, Сахар, Яйцо. Snacks/Other: Апельсин, Банан. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blacat2000's Weight History
|