|
🌁𝟷𝟺:𝟶𝟶. 𝙵𝚒𝚛𝚜𝚝 𝚕𝚞𝚗𝚌𝚑🌁 [385 ккал] ~Конвертик из зерновой тортильи с творогом 2%+яблочное пюре+миндаль🥜 Пока что не получается полноценно пообедать, сейчас занята сборкой мебели в своей комнате, поэтому решила поделить обед на две части. Сейчас кушаю вот такой конвертик, чуть позже приготовлю себе пасту🍝
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
2000 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 167.34g | Carbs: 182.53g.
Breakfast: Миндаль, Фрутоняня Пюре , Nutiva Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Вип Продукт Геркулес , Семенишна Творог 2%. Lunch: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Ачим Соевый Соус, Barilla Спагетти #5, Яичный Белок, Фрутоняня Пюре , Миндаль, Семенишна Творог 2%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Мультизлаковые, Аланталь Сыр Легкий 17%, Зеленый Перец, Помидоры. Dinner: Миндаль, Сухие Цельные Семена Кунжута, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Командор Хлеб Многозерновой, Аланталь Сыр Легкий 17%, Гречка. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smblrfooddiary's Weight History
|