Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1549 kcal
|
Fat: 98.36g | Prot: 74.63g | Carbs: 87.02g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Арахисовая Паста, Зеленый Чай, Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%, Пятерочка Сливы. Lunch: Жареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Президент Сметана 30%, SPAR Оладьи из Куриной Печени, Белый Город Сливки 33%. Dinner: Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Зеленый Чай. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Солью, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kargashina79's Weight History
|