Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
50.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1333 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 81.44g | Carbs: 131.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Мёд, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сармич Сыр Княжеский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Батон Молочный, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Кременкульское Печенье. Dinner: Кременкульское Печенье, Сладкие Шоколадные Конфеты, Слобода Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Хлеб из Пшеничных Отрубей. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaaaaaaaaaaaaa's Weight History
|