Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
50.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1637 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 48.90g | Carbs: 109.90g.
Breakfast: Гречка Отварная, Horeca Select Форель Слабосоленая. Lunch: Майонез, Окей Перец Печеный, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Яблоко, Chateau Вино Розовое Сухое. Snacks/Other: Сахар, Horeca Select Форель Слабосоленая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|