Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
64 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1000 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 43.95g | Carbs: 121.38g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Лаваш Тонкий, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Картофельный Суп. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Макдоналдс Латте. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamadarina's Weight History
|