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frutos do mar como camarão, atum (em lata), salmão e etc, são aliados na dieta?
View Diet Calendar, 28 September 2018:
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681 kcal
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Fat: 26.32g | Prot: 41.67g | Carbs: 75.99g.
Breakfast: Banana. Lunch: Ovo Cozido, Clara de Ovo, Alface, Carne, Repolho. Dinner: Morangos, Maçã. more...
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1586 kcal
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Exercise:
Aerobics - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Sim. São ótimos. Mas prefira o atum e a sardinha em água. Em óleo não.
28 Sep 18 by member: Fatima Venites
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atum em sardinha SEMPRE EM OLEO, que deve ser descartado. nunca em água. Por questões relacionadas ao metal da lata.
28 Sep 18 by member: OliveMi
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Ah tá. Compro em água.. Vou ler a esse respeito!
28 Sep 18 by member: Fatima Venites
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