ElenaYanchikova's Journal, 28 Sep 18


View Diet Calendar, 28 September 2018:
1771 kcal Fat: 67.11g | Prot: 96.84g | Carbs: 208.31g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Победа Горький Шоколад, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Карельские Рыбные Заводы Форель Слабосоленая. Lunch: Виноград, Яблоко, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло. Dinner: Чурчхела, Мясной Дом Бородина Копчено-Вареный Карбонад, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Салат Овощной (Помидор, Огурец, Редис, Творог Мягкий 5%, Зелень). Snacks/Other: Банан, Milky Way Minis, Груша. more...
1515 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ElenaYanchikova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.