|
На второй завтрак зерненый творог и шоколадное немолоко, 351 ккал. Планирую повышать калорийность рациона полезными продуктами, чтобы попытаться вернуть кд. В дорогу до колледжа еще беру с собой банан
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1769 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 50.42g | Carbs: 280.61g.
Breakfast: Макароны Жареные, Просто Финики Сушеные. Lunch: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Залесский Фермер Зерненый Творог 5%. Dinner: Морковный Сок. Snacks/Other: Банан, Фруктово-Ореховая Смесь, То, Что Надо! Смесь Фруктово-Ореховая, Дары Природы Финики Сушеные, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Диyes Батончик Мюсли "Черника" без Сахара. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Анчугина's Weight History
|