Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1454 kcal
|
Fat: 69.00g | Prot: 79.33g | Carbs: 130.54g.
Breakfast: Яичница, Valio Йогурт Питьевой с Бананом. Lunch: Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Ростик'c - KFC Стрипсы. Dinner: Овсяное Печенье Домашнее, Кофе с Молоком, Помидор Тушеный, Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Other: Provena Овсяное Печенье. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya19831's Weight History
|