Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1011 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 39.22g | Carbs: 98.31g.
Breakfast: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Редис, Хлебцы Молодцы Хлебец, Яичница. Lunch: Болгарский Перец, Редис, Худеем За Неделю Суп-Пюре Куриный, Агуша Кефир 3,2%. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|