Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
896 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 50.18g | Carbs: 82.46g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Овсяная Каша на Молоке, Ламбер Сыр 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Котлета Куриная, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Snacks/Other: Ламбер Сыр 50%, Персики, Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|