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soooo lust auf süßes 😵😵😵 dann lieber so als es mir zu verkneifen und später den süßigkeitenschrank zu plündern ... ca 140 kcal für 155g quark und 10g schokodrink,pulver. kohschd ed maula 😎
View Diet Calendar, 27 September 2018:
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1490 kcal
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Fat: 57.79g | Prot: 83.86g | Carbs: 170.95g.
Breakfast: Äpfel, Pflaumen, Fettarme Milch, Kaffee. Lunch: Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Champignons, REWE Balkan Käse, Lidl Hackfleisch Gemischt, Butternut Kürbis, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gekochtes Ei. Dinner: Olivenöl, Putenbrust Fleisch, Tafelbrötchen, Kühne Joghurt Dressing, Gemischter Salat. Snacks/Other: Mike Mitchell's Cookie Typ Salted Caramel, Gut & Günstig Choco Drink, Magerquark, Banane, Das Gesunde Plus Halsbonbons Sanddorn-Orange. more...
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 Comments
27 Sep 18 by member: Nickidiezweite
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Ich mach das genau so, hab 3 verschiedene Milchtrinkpulver für meinen Quark. 10g und echt lecker. Und weniger Kalorien als fertig gekauft. 👍
05 Oct 18 by member: Sajhae
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meggie_92's Weight History
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