|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1408 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 98.05g | Carbs: 133.57g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Корица, Мёд. Lunch: Оливковое Масло, Петрушка, Красный Лук, Оливки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хек Жареный. Dinner: Тунец в Воде (Консервы), Оливковое Масло, Укроп, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Snacks/Other: Сыр Гауда, Волошкове Поле Кефир 3,2%, Сырники с Рисовой Мукой, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
|
1654 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 25 minutes, Sleeping - 6 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Cardio - 5 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaVint's Weight History
|