|
Завтрак. 418 ккал. Всем хорошего дня!
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1741 kcal
|
Fat: 79.43g | Prot: 92.34g | Carbs: 169.01g.
Breakfast: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Овсяное Печенье ПП, Овсяноблин, Магнит Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Семена Льна, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Суп Овощной. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо, Фарш Нерки. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Активия Биойогурт Термостатный с Высоким Содержанием Белка, Яблоко, Дикси Слива. more...
|
|
1717 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Cross Training - 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata_pos's Weight History
|