Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
48.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1703 kcal
|
Fat: 42.71g | Prot: 63.23g | Carbs: 280.16g.
Breakfast: Хлеб, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Ашан Финики, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Шампиньоны Тушеные, Дон Густо Овсяная Каша. Snacks/Other: Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002's Weight History
|