Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
2269 kcal
|
Fat: 83.83g | Prot: 167.12g | Carbs: 202.50g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Белая Долина Молоко 3,2%, Horeca Select Овсянка, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Перловка. Dinner: Мистраль Рис Басмати, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ламбер Сыр 50%, Сливочное Масло, Яйцо (Целое). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|