Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1744 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 107.52g | Carbs: 193.54g.
Breakfast: Самолюб Хлебцы Пшенично-Ржаные, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Greenfield Зеленый Чай, Сырники Домашние, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Арбуз, Активия Биойогурт Термостатный с Высоким Содержанием Белка, Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Гост Тунец Натуральный. Snacks/Other: Овсяное Печенье ПП, Пятерочка Банан, Яблоко Антоновка. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata_pos's Weight History
|