Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
943 kcal
|
Fat: 38.95g | Prot: 75.64g | Carbs: 70.95g.
Breakfast: Капучино, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Капуста Тушеная, Капучино, Гуляш из Говядины, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvira1905's Weight History
|