Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1500 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 115.03g | Carbs: 160.39g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, D'arbo Варенье Брусничное, Метака Крупа Манная, Молком Молоко 1,5%, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Сладкий Снег Суфле Нежное, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Молком Масло Бутербродное, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Молком Сметана 15%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Куриное Запеченое, Увелка Перловка. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Груша Сезонная. Snacks/Other: Сладкий Снег Суфле Нежное, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik23g's Weight History
|