Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1482 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 49.61g | Carbs: 209.47g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Шарлотка с Яблоками, Дон Густо Овсяная Каша. Lunch: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, SPAR Мясо Запеченное с Грибами, Картофельное Пюре. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Хлеб Черный, Пиканта Кабачковая Икра, Шарлотка с Яблоками, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002's Weight History
|