Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1506 kcal
|
Fat: 116.97g | Prot: 80.13g | Carbs: 30.51g.
Breakfast: Ашан Тёмный Шоколад со Стевией, Приготовленная Квашеная Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сливки 15%, Яйцо Куриное, Ламбер Сыр 50%, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Кальмар, Яйцо Куриное, Сдобри Майонез Провансаль, Огурец. Dinner: Сдобри Майонез Провансаль, Яйцо Куриное, Помидоры. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slashka1977's Weight History
|