Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
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48.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2018:
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2359 kcal
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Fat: 94.80g | Prot: 75.39g | Carbs: 304.99g.
Breakfast: 森永乳業 ビビタス ストロベリー, リョーユーパン ホテル食パン ６枚切り, ウインナー, 野菜スープ. Lunch: ごま油, ヤマキ めんつゆ, セブンイレブン 絹とうふ, はくばく もち麦ごはん, みそ汁. Dinner: 焼き餃子, 加藤美蜂園本舗 サクラ印ハチミツ, リョーユーパン ホテル食パン ６枚切り, 球磨酪農組合 ヨーグルト 球磨の恵み 砂糖不使用, トップバリュ 脂質50%オフ フルーツグラノーラ. Snacks/Other: センタン フロールカップ, メゾンブランシュ 大人の濃厚ブラウニー, 香月堂 フィナンシェ. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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