Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
72.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1390 kcal
|
Fat: 66.18g | Prot: 79.26g | Carbs: 128.15g.
Breakfast: Красные Помидоры, Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком, Michelle Шоколад Горький 55%. Lunch: Здравушка Сметана 15%, Хозяин-Барин Голубцы Ленивые по-Домашнему. Dinner: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Other: Арбуз, Виноград. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|