Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1558 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 130.77g | Carbs: 113.28g.
Breakfast: Киви, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яичный Белок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Вкуснотеево Творог 0,5%, Помидоры, Кубаночка Томатная Паста, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Зеленый Перец, Веселый Молочник Сметана 15%, Сельдерей. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Гороховое Пюре. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Красная Цена Фундук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|