konygina's Journal, 25 Sep 18

😍

View Diet Calendar, 25 September 2018:
1012 kcal Fat: 34.74g | Prot: 62.37g | Carbs: 112.89g.   Breakfast: Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Дымов Индейка Копчёная, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Грибы, Картофель Отварной. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Куриные Грудки (Запеченые), Altero Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дымов Индейка Копчёная, Mlekara Sabac Каймак 70%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик, Лента Яблоко Гренни Смит. more...
219 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

47 Supporters    Support   

Comments 
Умница)  
24 Sep 18 by member: ленивая картошка
Спасибо 😍 
24 Sep 18 by member: konygina
Я тоже радовалась этой цифре, теперь рада ещё больше😊 Осталось немного! 
24 Sep 18 by member: nshakirova2484
Помню летом все выкладывали свои ноги на весах. Ноги были то грязные, то с облезлым маникюром, то с натоптышами, то всё вместе)))) Увидела Ваше фото и подумала, наконец то аккуратные, ухоженные ножки))) 
24 Sep 18 by member: zina163
Поздравляю 👏какая красивая цифра 😊 
24 Sep 18 by member: A-lenok84
Спасибо большое всем 😀😍 
25 Sep 18 by member: konygina
👍 
25 Sep 18 by member: aksula
моя мечта 
25 Sep 18 by member: nemegalka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


konygina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.