Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
89.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1120 kcal
|
Fat: 25.24g | Prot: 74.65g | Carbs: 144.66g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр, Магнит Банан, Просто Инжир Сушеный, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Каждый День Чернослив Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Помидоры, Агро-Альянс Рис Рубин, Iberica Маслины без Косточки, Котлеты из Куриной Грудки, Смак Хлеб Бородинский. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0604's Weight History
|