mspsrsd7's Journal, 24 Sep 18

курю и всё, не заморачиваюсь. пока головой не придёте к тому что, бросаю и всё, ничего не выйдет. 

перестала курить, стало тяжелее держать себя в руках в плане еды. хоть и бросила, в принципе, не через силу, а просто перестало тянуть в один момент 🤷🏻‍♀️ 

курю.бросить,не готова. 

Я курила больше 30 лет, бросила, когда внуку исполнилось 2 года, почему-то стало стыдно перед ребенком 

Курю, тоже пока желания бросить не испытываю, и питаюсь правильно, и занимаюсь дома 

Я ушла в полный ЗОЖ) ни разу не пожалела) кожа без целлюлита, густые длинные волосы, белые зубы, здоровый цвет лица) да и запах, девочки, сами понимаете...для некурящего человека курящая девушка пахнет старым дедом😅 я раньше думала, что выгляжу круто в баре с бокалом виски и кальяном, а на самом деле я сейчас буквально отбиваюсь от мужского внимания)) ЗДОРОВЬЕ=КРАСОТА. Как ни крути) 

Я тоже курила около года, и сейчас могу, но оочень редко, стало противно на вкус. Бросить мне помог мой мч. Теперь я лучше выпью кофе- намного приятнее и не убийственно для организма. Почитайте, сколько от курения вреда, это же жесть. Если живете в городе с плохой экологией - это двойной удар по вашим лёгким. Смысл того, что вы похудеете, если заработаете себе другие болезни? Лучше уж покушать, а если перебрали дневной калораж- потренить побольше. Это всё дело формирования привычек и силы воли. Храните здоровье, ребят, всё получится. 

Курила много лет, бросила, надоело это, и мешает спорту и воняет бээээ 

Я бросила курить с помощью таблеток табекс, в ноябре год будет как ни курю)))  

От курения одни минусы короче))) плюс ещё бабки на это уходят, да ну нафиг))) 

Попробуй знаешь как сделай в 14:00 или 15:00 ешь одну свою любимую вкусняшку 40г так ты точно не сорвешся💪 

И я знаю многих худеющих которые курят и они нормально худеют 💪 

Нормально то они похудеют, но вот потом заболеют ещё чем-нибудь 

Бля, в чем проблема есть допустимые на пп вкусняшки, но чтоб уложить их в дневные ккал? Я так похудела и вообще радуюсь жизни теперь, ем вкусно и полезно на свои ккал, треню, всё круто 

Главное быть здоровым же  

Покуриваю много лет. Бывает 3-5 сигарет за день, а бывает и несколько дней не курю. Совсем бросать не собираюсь, для меня это скорее баловство, чем вредная привычка. 

курю, бросать не собираюсь. Выйти покурить, это несколько минут меня никто не дергает.