Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1712 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 80.10g | Carbs: 211.68g.
Breakfast: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Мистраль Красный Рис Отварной. Dinner: Котлета Говяжья, Гречка Вареная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Постная, Круассан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilo_666's Weight History
|