|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1355 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 105.89g | Carbs: 131.26g.
Breakfast: Корица, Мёд, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Красный Лук, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Оливки, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Roshen Чёрный Шоколад с Черникой и Печеньем, Гранат, Волошкове Поле Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Банан, Творог 0%. more...
|
|
1660 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Cardio - 5 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaVint's Weight History
|