|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
2144 kcal
|
Fat: 82.34g | Prot: 184.88g | Carbs: 178.81g.
Breakfast: Melancia, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Peito de Frango, Abacate, Santa Bárbara Extrato Aquoso de Própolis, Black Skull Glutamina, Alho, Suco de Limão, Açafrão, Vinagre (Cidra), Pimenta Vermelha ou Cayenne, Canela. Lunch: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Melancia, Chicória, Salada Vinagrete, Repolho, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pepino (com Casca), Abobrinha Cozida, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala. Dinner: Clara de Ovo, Peito de Frango, Pepino (com Casca), Salada Vinagrete, Repolho, Chicória. Snacks/Other: Morangos, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Black Skull Whey 3HD, Black Skull Glutamina , Black Skull Crossbones, Black Skull BCAA 4:1:1. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jr.zanchetta's Weight History
|