Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
90.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1498 kcal
|
Fat: 70.59g | Prot: 105.93g | Carbs: 90.50g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Травяной Чай, Хлеб, Омлет или Яичница. Lunch: Брестский Мясокомбинат Салями Кремлевская, Колбаса, Картофель Тушеный с Мясом, Борщ со Свининой, Чай с Лимоном, Хлеб. Dinner: Рыба Вяленая, Пиво, Картофель Тушеный с Мясом, Селедка, Травяной Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаСановна's Weight History
|