Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1476 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 123.48g | Carbs: 123.03g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Лапша Гречневая Вареная, Индейка Тушеная в Соевом Соусе, Tea (Brewed). Dinner: Волжские Просторы Сметана 20%, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Националь Семена Кунжута, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Other: Волжские Просторы Молоко Цельное 3,5%, Груша, Maxler Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|