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dachte ich reihe mich auch mal ein :-)
View Diet Calendar, 23 September 2018:
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1927 kcal
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Fat: 91.13g | Prot: 46.79g | Carbs: 228.10g.
Breakfast: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee. Lunch: Dr. Oetker Brownie Blechkuchen, Grotemeyer's Konditorei Erdbeer-Sahne-Torte. Dinner: Aldi Mozzarella Leicht, Aldi Trauben Kernlos, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Pizza Selbstgemacht. more...
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 Comments
1300 kcal das könnt ich nicht viel zu wenig
23 Sep 18 by member: Blaustein
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Ich bin nur ca. 154 cm "groß" und übe 40 Std.die Woche eine sitzende Tätigkeit aus. Wenn ich abnehmen möchte... (und das will/möchte ich definitiv) dann hab ich kaum eine andere Wahl 😂 mein Grundumsatz liegt so etwa bei 1400.... 😝
23 Sep 18 by member: kleene2309
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