Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
45.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1023 kcal
|
Fat: 29.44g | Prot: 30.48g | Carbs: 148.00g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Lindt Горький Шоколад 85%, Виноград, Геркулес Монастырский, Oreo Печенье, Красное Яблоко, Milky Way Шоколадный Батончик. Lunch: Красное Яблоко, Белевская Пастила Пастила Воздушная Диетичеnская, Ryvita Хлебцы с Кунжутом, Bonfesto Рикотта Лайт, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Bonfesto Рикотта Лайт. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Молочная Речка Молоко 2,5%, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Bonfesto Рикотта Лайт, Яичный Белок, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ellizaveta's Weight History
|