Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
52.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1805 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 96.96g | Carbs: 225.63g.
Breakfast: Диета Елены Малышевой Запеканка Морковная с Творогом, Кезский Сырзавод Гауда, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Гармония Сметана 20%, Ашан Фарш Домашний, Борщ с Говядиной. Dinner: Диета Елены Малышевой Запеканка Морковная с Творогом, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Кабачок Фаршированный. Snacks/Other: Termer Малина Сушеная, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Добрый Апельсиновый Сок, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Творог 5%, Виноград, Интелл Финики, Курага. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_l81's Weight History
|