|
Ляляля, ляляля, как приятно видеть) Хотя я конечно второй раз грешу, хотела проверить, будет ли отвес утром. Он есть) Но так низя, тссс...
|
54.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1582 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 83.26g | Carbs: 113.81g.
Breakfast: Чай, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Белый Хлеб, Вереск Вафли Какао-Шоколадные на Фруктозе. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Магнит Банан, Сыр Маасдам, Творог 5%. Dinner: Dr. Korner Хлебец Медовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица в Сливках, Tini Вино. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Медовый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|