|
mais alguém que emagrece mas não consegue perder aquela barriguinha no baixo ventre 😭😭😭acho que a minha só vai sair com cirurgia
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
858 kcal
|
Fat: 41.55g | Prot: 66.86g | Carbs: 57.85g.
Lunch: Beterrabas, Ovo Mal Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Dinner: Chá de Hibisco, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café com Leite Desnatado, Panqueca Low Carb. Snacks/Other: Sadia Mortadela Defumada, Banana Nanica. more...
|
|
2093 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 9 hours, Race - 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes. more...
|
|
 Comments
Tem o método hipopressivo que é um exercício de respiração. Da uma busca no Google. 😊
21 Sep 18 by member: MayArantes
|
Hahaha eu tive esse pensamento hoje 🙋🏻♂️🤣😹 mas vamos conseguir sim , questão de tempo, persistência e disciplina 🙌🏻🙏🏻
23 Sep 18 by member: marcofontanelli
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kellyfogaca1's Weight History
|