Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
50.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1198 kcal
|
Fat: 38.77g | Prot: 62.66g | Carbs: 149.71g.
Breakfast: Стейк из Свинины или Котлета, Макароны. Lunch: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Салат Овощной со Сметаной, Чечевица Вареная, Restoria Котлета Свиная. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|