Kotênko's Journal, 20 Sep 18


View Diet Calendar, 20 September 2018:
1291 kcal Fat: 46.16g | Prot: 102.48g | Carbs: 114.45g.   Breakfast: Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Delba Цельнозерновой Хлеб, Яйцо Куриное, Zero Кленовый Сироп, Аморе Форель Слабосоленая, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Iberica Крупные Маслины с Косточкой, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Помидоры, Soba Гречневая Лапша, Наша Ряба Куриная Грудка, Магнит Морковь Свежая, Сладкий Красный Перец, Arla Сыр Натура Light, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Ого Кунжут, Огурец (с Кожурой), Креветки. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Вологодская Ягода Малина Замороженная, Брусника, Миндаль, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. more...
1370 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kotênko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.