Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
72 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1269 kcal
|
Fat: 33.13g | Prot: 81.78g | Carbs: 156.72g.
Breakfast: Сыр Российский, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Белый Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре, Макароны. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Куриные Отбивные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinakhrul's Weight History
|