Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
71 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
753 kcal
|
Fat: 15.33g | Prot: 41.87g | Carbs: 108.88g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Геркулес Монастырский. Lunch: Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Каждый День Опята, Макароны Отварные. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Пекинская Капуста, Яблоко Зеленое, Сыр Маасдам, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|