Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
80 kg
Lost so far: 39.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1141 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 112.73g | Carbs: 83.28g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Ашан Горох Варёный. Dinner: Михайловский Бройлер Субпродукты, Картошка Вареная. Snacks/Other: Сырники ПП, Сырники ПП, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulnaraalekberova3's Weight History
|