Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
65 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1459 kcal
|
Fat: 46.79g | Prot: 66.34g | Carbs: 194.37g.
Breakfast: Помидоры, Молочный Дождик Молоко 1,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Gold, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Яйцо, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold. Lunch: Клубника, Говядина, Фасоль Стручковая, Рис. Dinner: Красный Октябрь Аленка Мини-Рулет , Виноград. Snacks/Other: Добрый Pulpy Апельсин . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|