burcus19's Journal, 19 Sep 18

Gece gece canımın waffle çekmesi 😞😞😞

View Diet Calendar, 19 September 2018:
603 kcal Fat: 32.26g | Prot: 34.53g | Carbs: 48.29g.   Breakfast: Domatesler, Karışık Tahıllı Ekmek, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık. Lunch: Yumurta Omleti. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Other: İçim Light Süt, Ceviz. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
bu saatte ? 🤭 direk karında birikip yağlanmaya sebep olur net... 
19 Sep 18 by member: nuriReis
Sadece canım cekti yemeyeceğim tabi ki ama sanırım tatlıya ihtiyacım var 😞 
19 Sep 18 by member: burcus19
en sağlıklısı bana göre antrenman öncesi tatlı yemek tabi kararında. birazda azim meselesi akşam yememek 😄 
19 Sep 18 by member: nuriReis
Tarcınlı süt içiyorum onun yerine 👼 
19 Sep 18 by member: burcus19
çokzel bir karar bravo 👏👍😄 
19 Sep 18 by member: nuriReis

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


burcus19's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.