|
Двигаем к цели мелкими шагами
|
90.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 40.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1481 kcal
|
Fat: 45.02g | Prot: 90.09g | Carbs: 181.10g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. Lunch: Майонез, Говядина Отварная, Рис Отварной, Болгарский Перец. Dinner: Соус из овощей и индейки, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Суфле творожное, Яблоки, Суфле творожное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Русский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bydy48kg's Weight History
|