Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
45 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
818 kcal
|
Fat: 17.66g | Prot: 94.20g | Carbs: 68.62g.
Breakfast: Кофе Латте (Обезжиренное), Яичный Белок. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Vasco Xbar со Вкусом Ягодного Пирога, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Яичный Белок, Яичный Белок. Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Яблоко Желтое, Яичный Белок. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Арахис . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ellizaveta's Weight History
|